Lauftreff Deutschlandsberg (Kopie)

Lauftreff mit dem ATV Irdning

Ab dem 4. April findet jeden Mittwoch ein geführter Lauftreff statt.

Schulung der koordinativen Fähigkeiten (in Bezug auf Laufen), Stabilisationsgymnastik, Allgemeine Laufschule, div. Laufeinheiten (Grundlagentraining, Fahrtenspiel im Gelände, Intervalltraining auf der Laufbahn), Cool Down –  Dehnen

Termin Mittwoch um 18.00 Uhr bis ca. 19.15 Uhr

Treffpunkt: Sportzentrum Stainach

Trainer: Anton Wippel & Erich KRenn

Verein: ATV Irdning