Kumberg - Mehr Kraft für länger Junggebliebene
Im März 2013 startete in Kumberg ein weiteres, gänzlich neues Bewegungsangebot: Mehr Kraft für länger Junggebliebene.
Jeden Montag Vormittag treffen sich hierfür im Haus der Lebensfreude nicht nur Bewohner, sondern auch alle anderen Interessierten, um gemeinsam den gesamten Körper wirkungsvoll und schonend unter Anleitung von Barbara Lechner zu trainieren. Das Programm ist sowohl für Frauen und Männer geeignet und wirkt dem altersbedingten Muskelschwund entgegen. Mit einfachen Kräftigungsübungen, Beweglichkeits- und Gleichgewichtsübungen erlangen die TeilnehmerInnen die Fitness für einen aktiven Alltag und haben auch sichtlich Freude daran!
Gemma a Runde!
Unter dem Motto "Gemma a Runde" treffen sich rund 15 - 20 Menschen (und manchmal noch weit mehr) regelmäßig jeden Donnerstag vor dem Gemeindeamt Kumberg.
Das im Rahmen von Bewegungsland Steiermark ins Leben gerufene Angebot erfreut sich großer Begeisterung und ist bereits zu einem fixen Bestandteil im Gemeindeleben geworden. Egal ob es stürmt, schneit oder die Sonne scheint - die zahlreichen TeilnehmerInnen lassen sich von Übungsleiterin Emmi Köck bei jedem Wetter zum Marschierern motivieren!
Bilder aus der VS Kumberg
Folgende Bilder zeigen eine Bewegungseinheit des SSV Kumberg in der VS Kumberg, welche im Rahmen von Bewegungsland Steiermark durchgeführt wurde.